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涼拌海帶絲

  • 發布時間:2019-05-21 13:25

【概要描述】許多家庭都有這樣的早餐習慣:熬上一鍋粥,再配上一碟榨菜,軟糯脆香,既下飯又降火??墒?,榨菜該怎么選購呢?怎樣才能選購到好的榨菜呢?

涼拌海帶絲

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  • 發布時間:2019-05-21 13:25
詳情

海帶絲是我國人工養殖的主要海藻之一,產量位居于世界第一,海帶絲營養豐富,富含多種的有機物質,有降壓、降血脂作用,還能防治防治甲狀腺腫因此,海帶絲食品越來越受到廣大群眾的歡迎~

制作方法

1.鍋中燒水,待水燒開后,倒入切好的海帶絲

2.3-5分鐘后將海帶絲撈出

3.撈出的海帶絲放入盆中,讓其自然冷卻

4.待海帶絲冷卻后,倒入油辣子,醬油,香油,適量鹽和醋!

5.攪拌均勻后,撒上蔥花即可

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